Главная >> Спорт >> Бодибилдинг | Фитнес | Аэробика | Гимнастика >> Фитнес и аэробика >> Силовые тренировки
Вид спорта: Фитнес
Жанр(ы): Фитнес, Бодибилдинг, Аэробика
Год издания: 2004
Издательство: ClassRoom Multimedia
Продолжительность: 00:26:53
Качество: DVDRip
Формат файла(ов): avi
Язык/Перевод: Русский
Размер/Объем: 208 Мб
Видео: Разрешение: 720x416; XviD codec; 25 fps; Битрейт: 914 Kbps
Аудио: Кодек: MP3; 44.1 КГц; Битрейт: 112 Kbps
Описание
Фитнесс от А" до "Я" за 12 минут" - это уникальная DVD-программа. Никаких экзотических комплексов упражнений или знаменитостей в роли тренеров, никаких сложных упражнений. Это простой и эффективный комплекс упражнений с подробным и доступным описанием и демонстрацией.
Старайтесь следить за техникой выполнения упражнений четко следую инструкциям для достижения оптимального результата.
Комментарии
Оставить комментарий