Оригинальное название: T-Tapp Tempo Exercise Program
Автор(ы):
Teresa Tapp
Участники: Teresa Tapp
Вид спорта: Фитнес
Жанр(ы): Фитнес, Бодибилдинг, Аэробика
Год издания: 2007
Серия/Выпуск: T-Tapp
Продолжительность: 00:47:40
Качество: DVDRip
Формат файла(ов): avi
Язык/Перевод: Английский
Размер/Объем: 577 Мб
Видео: Разрешение: 720x576; DivX 3 Low codec; 25 fps; Битрейт: 1500 Kbps
Аудио: Кодек: MP3; 22.05 КГц; Битрейт: 96 Kbps
Дополнительная информация: Обязательно заглянуть в папку с инструкциями к упражнениям на русском языке
Описание
Продолжение программ по системе упражнений Т-Тапп.
Это Полная тренировка с 10 частями, включающая упражнение Bun Blasters (опубликованного в журнале Woman’s World ). Выполнение 10 сетов увеличивает кардио-интенсивность тренировки. Добавление двух сетов может и кажется не слишком большим добавлением, но если посмотреть в процентном соотношении, то это дополнительные 25% ! Эта тренировка только для тех, кто находится в очень хорошей форме.
Комментарии
Оставить комментарий