Автор(ы):
Ольга Завитаева
Режиссер: Елена Суворова
Участники: Специалисты по оздоровительным системам
Вид спорта: Фитнес
Жанр(ы): Фитнес, Бодибилдинг, Аэробика
Год издания: 2005
Продолжительность: 00:57:31
Качество: DVDRip
Формат файла(ов): avi
Язык/Перевод: Русский
Размер/Объем: 700 Мб
Видео: Разрешение: 512x384; XviD codec; 25 fps; Битрейт: 1585 Kbps
Аудио: Кодек: MP3; 48.0 КГц; Битрейт : 104 Kbps
Описание
После 20 лет многие женщины и даже некоторые мужчины сталкиваются с проблемой целлюлита - дряблой кожи. Это болезнь разбалансированного организма, в котором утеряна естественная гармония. Программа по антицеллюлиту поможет вам быстро устранить проявление болезни и значительно улучшить фигуру.
В фильм вошли следующие разделы:
1. Рациональное питание. Советы врача - диетолога
2. Антициллюлитная гимнастика (стретч - статика). Эффективно воздействует на форму бедер и ягодиц, подтягивает живот, уменьшает талию
3. Уход за кожей. Врач - массажист показывает приемы массажа и самомассажа кожного покрова.
4. Контроль стрессовых ситуаций. Информация врача-психолога о роли в избавлении от целлюлита, самовнушения и аутогенной тренировки.
Схожие материалы:
Комментарии
Оставить комментарий